Sophrologie Émotionnelle

Leçon 58

• Lecture1.1
  Les Origines de la Sophrologie
• Lecture1.2
  Qu’est-ce que la Sophrologie ?
• Lecture1.3
  La respiration : principes de base
• Lecture1.4
  Respiration Complète
• Lecture1.5
  Respiration Complète Calmante : RCC
• Lecture1.6
  Respiration Complète Calmante Profonde : RCC-P
• Lecture1.7
  Respiration Complète Calmante avec Projection Mentale : RCC-PM
• Lecture1.8
  Respiration Energisante
• Quiz1.1
  QCM 1 33 questions
• Lecture1.9
  Les rythmes
• Lecture1.10
  Les états de conscience
• Lecture1.11
  Tronc commun à toutes les techniques en Sophrologie
• Lecture1.12
  La sophronisation de base
• Lecture1.13
  Déroulement d’une séance en sophrologie
• Lecture1.14
  Protocole de sophronisation de base
• Lecture1.15
  La voix du sophrologue
• Quiz1.2
  QCM 2 16 questions
• Lecture1.16
  Anamnèse et cadre objectif
• Lecture1.17
  Le Terpnos Logos
• Lecture1.18
  Cadre objectif et anamnèse
• Lecture1.19
  Le Feedback
• Quiz1.3
  QCM 3 13 questions
• Lecture1.20
  Les bases de la synchronisation
• Lecture1.21
  Le VAKOG
• Lecture1.22
  Ancrage
• Quiz1.4
  QCM 4 19 questions
• Lecture1.23
  Les troubles psychiques les plus fréquents
• Lecture1.24
  Différencier troubles et personnalité
• Lecture1.25
  Les troubles névrotiques
• Lecture1.26
  Les troubles thymiques
• Lecture1.27
  Le stress
• Quiz1.5
  QCM5 19 questions
• Lecture1.28
  Les troubles du sommeil
• Lecture1.29
  Les maladies psychosomatiques
• Lecture1.30
  Objectif visualisé atteint
• Lecture1.31
  Technique énergisante
• Quiz1.6
  QCM 6 10 questions
• Lecture1.32
  Le Swish
• Lecture1.33
  Détente en trois points
• Lecture1.34
  Training autogène de Schultz
• Lecture1.35
  Technique de relaxation de Jacobson
• Lecture1.36
  L’énergie des couleurs
• Lecture1.37
  Color my dreams
• Lecture1.38
  Inner Children’s Journey
• Lecture1.39
  Voyage dans la caverne
• Lecture1.40
  L’approche du Docteur Vittoz : le contrôle cérébral
• Lecture1.41
  Protocoles de réceptivité
• Lecture1.42
  Homéostasie
• Lecture1.43
  Détente sensorielle
• Lecture1.44
  Sophrologie et enfants
• Lecture1.45
  Asthme
• Lecture1.46
  Céphalées
• Lecture1.47
  La Douleur
• Lecture1.48
  Retrouver la forme
• Lecture1.49
  Le troisième âge
• Quiz1.7
  QCM 7 18 questions
• Lecture1.50
  Mise en place de votre cabinet
• Lecture1.51
  Conclusion